Loes de Roo

Voeding, beweging, mindset, slaap, zingeving en adem zijn enorm belangrijk voor je gezondheid en welbevinden.

In mijn werk als huisarts zie ik allerlei klachten en bovenal, allerlei mensen. Ieder met zijn eigen gedachten, klachten, overtuigingen en energie.

Ons gezondheidszorgstelsel, of beter ziektestelsel is gericht op het behandelen van klachten. Ook in het ziekenhuis is het ingedeeld op orgaanstelsel. Maar, we zijn geen orgaanstelsel, we zijn een prachtig geheel van lijf, brein en energie.

In de drukke maatschappij waarin we leven is het een uitdaging gezond te zijn en te blijven. We rennen maar door en hebben een druk hoofd.

Ik kijk graag naar de mens als geheel, op alle lagen. Ook energie, spiritualiteit en seksualiteit zijn belangrijk om je fijn te voelen. Door uit je hoofd te gaan, (weer) contact te maken met je lijf, je lijf te voelen en emoties te voelen en doorvoelen blijf en kom je dichterbij jezelf. Uiteindelijk is dit de kern van wie we zijn, en ook een sleutel bij veel (chronische) klachten.